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新生儿身体柔软，骨骼和肌肉尚未发育完全，正确的抱姿至关重要，既能确保宝宝舒适安全，又有利于宝宝的身体发育。接下来，为您详细介绍新生儿横抱与竖抱的技巧。
横抱技巧
摇篮式横抱 姿势步骤：首先，妈妈伸出一条手臂，让宝宝的头枕在手臂的肘窝处，这可以为宝宝的头部提供稳定支撑。接着，手臂托住宝宝的脊椎，另一只手托住宝宝的臀部。慢慢地将宝宝抱起，此时宝宝的身体应呈一条直线，如同躺在摇篮中。（如图 1 所示） 注意要点：新手妈妈要注意经常换手抱，避免长时间用同一侧手臂，导致胳膊疲劳。同时，要确保宝宝的头、颈、背在同一水平线上，防止脊椎受到不当压力。 适用场景：这种抱姿非常适合宝宝日常休息、喂奶后安抚等情况，能让宝宝感受到温暖和安全，如同在妈妈子宫内一样舒适。 手托式横抱 姿势步骤：一只手轻轻托起宝宝的颈部和头部，另一只手则从宝宝的身体下方穿过，托住宝宝的臀部和腰部。然后，缓慢地将宝宝抱起，让宝宝的身体紧贴着大人的手臂和身体。（如图 2 所示） 注意要点：在抱起和放下宝宝的过程中，动作要轻柔缓慢，避免突然用力惊吓到宝宝。托住宝宝头部的手要始终给予稳定的支撑，防止头部晃动。 适用场景：适合短距离移动宝宝，比如从床上抱到沙发上，或者在换尿布等需要短暂抱离原位时使用。展开剩余47%竖抱技巧
拍嗝竖抱 姿势步骤：先把宝宝横抱起来，然后托着头颈部的手肘往上移，托着臀部的手臂往对侧送，让宝宝转成竖直趴在大人身上。此时，宝宝的头靠在大人的肩膀上，一只手托住宝宝的臀部，另一只手绕过后背扶住宝宝的头，确保宝宝的头部、颈部和脊椎在一条直线上。（如图 3 所示） 注意要点：竖抱新生儿的时候，要让新生儿趴在大人身上，这样可以减轻新生儿头部对颈椎、脊椎造成的压力。大人的身体要略向后仰，以减少宝宝脊椎的受力。每次竖抱时间从数秒至 1 - 2 分钟开始，逐渐延长，不要一开始就长时间竖抱。 适用场景：主要用于宝宝喂奶后拍嗝，能有效减少吐奶现象。同时，竖抱时宝宝视野更开阔，有助于大脑发育，也能让宝宝趴在妈妈胸口，听着妈妈的心跳，增加安全感。 面对面竖抱 姿势步骤：先将宝宝横抱，然后一只手托住宝宝的臀部，另一只手扶住宝宝的背部和颈部，慢慢将宝宝竖起，让宝宝与大人面对面。宝宝的胸部紧贴大人的胸部，头部靠在大人的手掌中，手掌给予头部适当的支撑。（如图 4 所示） 注意要点：同样要保证宝宝的头、颈、脊椎处于一条直线，且大人的双手要给予宝宝足够的支撑。面对面竖抱时，大人可以与宝宝进行眼神交流、说话等互动，促进宝宝的情感和认知发展。但由于新生儿颈部力量较弱，每次竖抱时间不宜过长。 ** 适用场发布于：福建省98策略提示：文章来自网络，不代表本站观点。
